Gün: 7 Haziran 2024

Sağlıklı ve dengeli bir beslenmeyi yaşamın her aşamasında tutmak önemlidir, ancak hamileyken küçük çocuğunuzun sağlıklı, zıplayan bir bebeğe dönüşmesini sağlamak için vücudunuza bakmak için daha fazla nedeniniz var!  Sık sık B vitamini

Hamilelik döneminde sağlıklı beslenme, anne adayının ve bebeğin sağlığını korumak ve desteklemek için kritik bir rol oynar. Gebelik süresince tüketilmesi gereken en iyi yiyecekler ve takviyeler şunlardır: Yiyecekler Takviyeler Ekstra

Lekelenme, birçok hamile kadının karşılaştığı ortak bir endişedir. Kadınların yaklaşık % 20’si , hamileliğin ilk 12 haftasında lekelenme yaşadığını bildirmektedir . Hamileliğin erken dönemlerinde meydana gelen kanama, genellikle adet kanamasına göre akışta daha hafiftir. Ayrıca, renk genellikle pembeden